Vì sao người ái kỷ rời đi nhẹ như không, còn bạn thì gục ngã? 💔
Trong thống kê liên quan đến ái kỷ và hôn nhân – tình yêu, chúng ta thường thấy kịch bản lặp đi lặp lại đến mức ám ảnh:
Hai người từng có những tháng ngày ngọt ngào, nhưng khi chia tay, một bên lạnh lùng rút lui, một bên rơi tự do vào khủng hoảng.
Tại sao?
1. Tình yêu của họ không cùng “định nghĩa” với bạn
Với người ái kỷ, tình yêu không phải là sự gắn bó và đồng hành.
Nó là:
- Nguồn cung cấp cảm xúc để họ thấy mình quyền lực, quan trọng, hấp dẫn.
- Một sân khấu để họ diễn vai tử tế, hào phóng, đặc biệt.
- Một “trạm sạc” để bù đắp sự trống rỗng bên trong.
Khi nguồn cung này không còn “nạp” được cho họ (bạn không còn ngưỡng mộ, lệ thuộc, hoặc chịu kiểm soát), họ không đau khổ vì mất bạn, mà chỉ thấy cần… tìm một nguồn khác.
2. Họ đã “rút” từ trước khi bạn nhận ra
Trong trị liệu, tôi thường nghe nạn nhân nói: “Em không ngờ mọi chuyện kết thúc nhanh vậy.”
Nhưng với người ái kỷ, việc rời đi hiếm khi là một quyết định bộc phát.
Họ:
- Bắt đầu rút năng lượng, giảm đầu tư cảm xúc từ sớm.
- Ngầm tìm kiếm hoặc thiết lập nguồn cung thay thế.
- Soạn sẵn kịch bản để đổ lỗi, đóng vai người bị tổn thương hoặc “cao thượng ra đi”.
Vì đã chuẩn bị tinh thần và phương án, khi chia tay, họ chỉ… thực hiện bước cuối.
3. Vì sao bạn lao đao?
- Bạn yêu bằng sự thật lòng và kết nối cảm xúc sâu.
- Bạn không chuẩn bị cho mất mát này.
- Bạn đang phải xử lý cùng lúc nhiều cú sốc: bị bỏ rơi, giá trị bản thân bị phủ nhận, và hình ảnh tương lai cùng họ sụp đổ.
Đó là lý do bạn đau – và là nỗi đau thật.
Còn họ, họ không đau vì mất bạn, họ chỉ thấy khó chịu nếu… mất quyền kiểm soát hoặc bị mất mặt.
4. “Có mục đích xấu thì thường chủ động?”
Không hẳn ai chủ động rời đi cũng là “người xấu”, nhưng với người ái kỷ, việc rời đi thường không xuất phát từ tổn thương thật mà từ sự tính toán:
- Bạn không còn phục vụ được nhu cầu cảm xúc hoặc hình ảnh của họ.
- Họ tìm thấy nguồn mới “tươi” hơn.
- Họ muốn kiểm soát câu chuyện bằng cách ra tay trước.
Điểm khác biệt là: Người yêu thật rời đi thường vẫn đau và áy náy; người ái kỷ rời đi thường chỉ tập trung vào việc làm sao để mình trông tốt hoặc thắng thế.
5. Điều bạn cần biết để đứng dậy
- Bạn không “thua” vì họ bình thản, bạn chỉ đang yêu bằng trái tim thật.
- Nỗi đau này sẽ lành khi bạn quay năng lượng về cho mình, thay vì tìm lời giải trong họ.
- Mỗi bước bạn đặt ranh giới, xây lại giá trị, bạn đang “rút” quyền kiểm soát khỏi tay họ.
💬 Người ái kỷ không hề hấn gì khi chia tay không phải vì bạn vô nghĩa, mà vì bản chất tình yêu của họ chưa từng giống tình yêu bạn trao đi. Và khi bạn hiểu được điều này, bạn sẽ ngừng tìm sự công bằng từ người vốn không biết thế nào là tình yêu công bằng.
